Tirsdags Yin Yoga
2 nye hold med opstart i april 2025

Find din indre ro med Tirsdags Yin Yoga. Her bliver du guidet ind i blide dybe stræk med fokus på lytten til din krop, egenomsorg og kultivering af indre ro.

​

Yin Yoga er en meditativ praksis, som skaber dyb ro i krop og sind. Her er hverken fokus på store muskler eller hvem der kan få fødderne længs over hovedet. Tværtimod vil vi gennem liggende og siddende stillinger, som holdes i 3-5 minutter ad gangen, give kroppen ro til at genvinde sin bevægefrihed i bindevæv og led.

Du vil blive guidet i et meditativt åndedræt, som afstresser nervesystemet og giver mental ro og nærvær.

​

Hvornår: Hver tirsdag med opstart tirsdag d. 22. april 2025 - tirsdag d. 24. juni 2025 - i alt 10 gange.

​

Eftermiddagshold: kl. 16.45 - 18.00 (75 min.) UDSOLGT!

​

Aftenhold: kl. 18.15 - 19.30 (75 min.)

​

Hvor: I yogasalen på 1. sal på Smedevej 41, 4070 Kirke Hyllinge (kyndeløse)

 

Pris: 1.040 kr.

​

​Tilmelding: Tilmeld dig her på siden (jeg tager ikke længere imod mobilepay)

​
Obs! Tilmelding og betaling er bindende. Din plads er sikret når du modtager en bekræftelse på at din betaling er gennemført.
Holdet bliver oprettet ved minimum 10 deltagere.