WORKSHOP:
Yin Yoga
&
NADA øreakupunktur

 Kom med på denne 3 times unikke workshop, hvor du vælger dig selv TIL og får skabt ro og balance i dit nervesystem.
​
Vi starter med NADA øreakupunktur. Her vil du få 5 små nåle i hvert øre, som stimulerer meridianerne i kroppen og dermed hjælper med at skabe indre balance. NADA påvirker nervesystemet og regulerer stresstilstande i kroppen. Metoden kan bl.a. hjælpe på stress, uro, angst, PTSD og søvnproblemer.
Når nålene er sat tilbringer du de næste 45 minutter i dyb ro på yogamåtten til lyden af blid musik.
​
Herefter vil der være en kort pause, hvor du kan nyde en kop NADA te.
​
Vi fortsætter ind i Yin yogaens blide stræk. Her vil du blive guidet igennem en meditativ yin yoga praksis, hvor vi gennem liggende og siddende stillinger genvinder bevægefrihed i bindevævet. Ro og nærvær er kodeordene for yin yogaen og krydret med NADA, vil du opleve en tilstand af ren blødhed i krop og sind.
​
Workshoppen er for alle, uanset om du aldrig har dyrket yoga før eller har mange års erfaring.
​
​
Hvor: Smedevej 41, 4070 Kirke Hyllinge (Kyndeløse). Workshoppen afholdes i det skønne lokale på 1. sal.
​
Hvornår: Lørdag d. 7. december kl. 10.00-13.00
​
Pris: 350 kr. (inkl. te)
​
Tilmelding: Du kan tilmelde dig her på siden eller på sms til 22966151. Betaling gennem mobilepay - 22966151.
​
Obs! Tilmelding og betaling er bindende. Din plads er sikret når du modtager en bekræftelse på at din betaling er gennemført.